笔迷楼>穿越小说>NBA之开局融合暮年张伯伦>第五章 基础训练
  有了张伯伦这个前车之鉴,张两万认为自己的天赋和对方还相差很远。

  “谁又能像威尔特张伯伦那样肆意妄为呢?乔丹都要练就一身钢铁之躯,才能够冲破活塞呢……”

  张两万也想花更多的时间和精力,投入于技术的强化上来。

  当张两万带着和艾弗森,走到约翰汤普森教练的面前时,便直接了当的开口说道。

  “教练,狠狠地训练我吧,我要成为NCAA的冠军中锋!”

  包括约翰汤普森教练在内的教练组成员,都用怪异的目光注视着这个“大放厥词”的年轻人。

  他们相互对视一眼后,纷纷决定不理他,各干各的。

  张两万也不觉得尴尬,看着一旁别过脸去偷笑的艾弗森,刚准备说些什么。

  突然看到比他还要高出半个脑袋的约翰汤普森教练走了过来。

  “来了,老M这果然不能藏拙,就是要主动点才行,就像约……”

  将厚厚的一沓训练手册,递给一旁高瘦的助理教练,露出淡淡的微笑后说道。

  “光嘴上说,不会有任何的提高,还要努力的训练才行。”

  “张、阿伦,你们先跟着德雷克体测一下吧,让我看看你们的天赋。”

  此言一出,张两万有些好奇的挑了挑眉头。

  虽然在网络上他曾经无数次听说过“体测”这个词语,可落到自己身上还是头一次,对这事有一定的好奇。

  助理教练德雷克先是向张两万提问:

  “你认为,自己能够成为一名好球员吗?”

  “那当然,我将成为最棒的那个。”

  自信,约等于吹牛加努力。

  推了推眼镜的德雷克,一时间被堵住话了,地头在问答测试后写上:“他具有非常强烈的自信。”

  “如果你的前面有一个防守人,而你的队友是空位,你将如何选择进攻方式?”

  “那要看防守人的身高和能力,当然,如果空出来的队友是阿伦,我会毫不犹豫地传球给他,因为他的投篮实在太准了。”

  一旁等待的阿伦艾弗森翻了翻白眼,没好气的扭过头去,不去看乐呵呵的张两万。

  太丢脸了!

  “与艾弗森的友好值加1。”

  数据是不会说谎的。

  张两万心底暗笑一声,没想到艾弗森年轻的时候还这么傲娇。

  一旁的德雷克助教看到两人的这般互动,想起了昨天从约翰汤普森主帅那里听到的情况,低头写下了。

  “他进攻欲望比较强烈,但能够做出较为合理的判断。”

  “相当擅长处理人际关系,并且有“能力”压下不同的声音。”

  接下来的问题,比较公式化。

  就是比如说面对胜利时,面对失败时,面对教练将他换下场时,等多方面的提问。

  张两万回答的相当轻松,他也没有刻意去追求圆滑的回话,表现的比较主动和自信。

  接下来就是身体方面的测量。

  张两万和艾弗森听从德雷克的安排,完成了身高、体重、臂展、手掌宽度、站立摸高、速度、弹跳、弹速、手眼协调能力、横向移动等多方面的全面测量。

  测试的时间长,种类也繁多。

  张两万艾弗森完成测试后,一个半小时的时间就已经过去了。

  看着微微点头的助理教练,张两万稍稍放松了下来。

  他相当的清楚,自己的身体条件虽然算不上非常的出色。

  但在开军叔的培养下,倒也算得上是不错了。

  现在融合了暮年张伯伦的天赋后,仅仅一天的时间,就有了立竿见影的变化。

  马上打NBA可能非常的困难,可在NBA“打”应该没什么问题!

  艾弗森的身体天赋就不必说了,即将满18岁的他,除了身高上稍有缺陷,不论是速度还是弹跳,亦或者是爆发力,哪怕是在NBA都出类拔萃。

  毕竟,阿伦艾弗森是NBA96年黄金一代的状元!

  而且,张两万发现,似乎是艾弗森和自己认识的比较早。

  在日常生活中的条件,生活条件和吃的食物,比起原本轨迹之中的要好上不少。

  在营养摄入较为充足的情况下。

  艾弗森身高似乎真正意义上都达到了1米83,而不是像前世看到的那么虚幻,身体素质似乎也更上了一层楼。

  一个加强版的艾弗森,会在NBA掀起怎样的风浪呢?

  张两万相当的期待。

  就在他思索的时候,德里克也已经给艾弗森询问完毕。

  他们两迎来了下一轮的测试,篮球测试。

  张两万进行了各个方位的定点投篮测试,这明显不是他的强项。

  张两万的身高在2.02米,体重却达到了95公斤,动态和静态能力都较为出色。

  但是,因为基础较差和肌肉训练的关系,张两万的投篮状态并不稳定。

  发挥的好的情况下,感觉篮筐就像大海怎么投,怎么有手感糟糕的情况下,能活生生将篮筐砸歪。

  特别是现在!

  张两万的身体正处于和张伯伦天赋的融合中,身高臂展甚至是手掌,都在不断的发生变化。

  不论是投篮发力的肌肉记忆,还是出手位置的调整,都让他有些懵圈。

  结果就是。

  哪怕张伯伦认真对待每一个投篮,可篮球似乎有自己的想法一般,到处乱跳,砸得篮筐“头疼”不已。

  好在张两万脸皮很厚,若无其事地进行着后续的测试。

  在一阵“哐哐”的打铁声中。

  张两万在各个位置的命中率新鲜出炉,在没有任何干扰的情况下,都处于50%以下!

  打铁真功夫!

  完成了所有的定点投篮训练后,张两万不出意料的看到了助教眼角微微抽搐的动作。

  他腆着脸凑了过来,光明正大的瞥到了助教德里克写给自己的评价。

  “投篮动作需要矫正,运球、护球、基本功比较差……”

  “脚步灵活,身体条件较为出色,尚处于发育成长阶段,身高臂展将会有进一步的提升……”

  “求胜心很强,技术相当粗糙,耐力和斗志尤其出色……”

  和张两万给自己的评价相差无几!

  身体不错的技术糙汉!

  “哎,要是能立马完全融合威尔特张伯伦的天赋就好了。”

  “说不定我就能够像奥拉朱旺、诺维斯基、罗德曼、邓肯那样,在相当短的时间内,就掌控娴熟的篮球技术。”

  张两万长长呼了口气,同时很快就振奋了起来,至少相较于其他人而言,他有着相当大的希望。

  轮到艾弗森进行测试,助理教练原本黝黑的脸庞,立马绽放出了灿烂的笑容。

  张两万看着,他兴奋的表情,奋笔疾书的记录着艾弗森地命中率,无可奈何地腹诽道。

  “呵,渣男!”

  就在张两万认为,接下来他和艾弗森还有对抗训练方面的测试时。

  约翰汤普森教练走了过来,将他从头到脚的打量了一番,扫过他宽大的手掌和修长的跟腱后,下意识点了点头。

  可当约翰汤普森教练拿起德雷克助教的档案本,看到张两万不堪入目的投篮命中率和基本技术后,面无表情的扭过头来,对着张两万沉声说道:

  “接下来,我将对你进行从头开始的基础训练。”

  “如果你坚持不下来,就可以滚蛋了!”

  不知何时,张两万已经收起了嬉皮笑脸,兴奋地搓了搓手掌,目光灼灼地注视着身材高大的约翰汤普森教练,斩钉截铁地回答:

  “教练尽管给出任务,再难我也会完成!”

  默默点了点头的约翰汤普森,将厚厚的一沓训练计划递给了一旁的助理教练。

  他将西装解了下来,撸起袖子,拿起篮球,对着张两万招了招手。

  “来,我教你。”

  在艾弗森相当羡慕的注视下,张两万得意的对他挑了挑眉头,在后者转变的“死亡凝视”下,相当欢快的跟着约翰汤普森教练走去。

  2.08米的约翰汤普森,先将篮球放在一旁,开始舒展身体,过了一会儿才拿起篮球,缓慢而有节奏的拍打。

  尽管他今年已经52岁了,但身材依旧保持的相当好,一边控球的时候,一边仔细的叮嘱。

  “张,你的基础相当差,要想弥补回来,只有比其他球员更努力的训练。”

  “现在,我教你如何控球。”

  “作为一名中锋,大多数情况下都不需要你运球,但并不意味着,你就应该将其忽视……”

  “第一步:任何训练和打球之前,都要经过热充分的热身,这样可以保护好身体,从而避免伤病。”

  “第二步:高位运球,身体稍前倾,眼睛看前⽅,注意敌人可能的拼抢,多活动肘关节,拍篮球时,要把落点控制在⾝体侧前⽅……”

  张两万前世和今生都经历过这样的基础训练。

  可他并没有因此而疏忽大意,反而拿着篮球聚精会神的跟在约翰汤普森教练身后,仔细的观摩着他的每一个动作和细节。

  想要攀登张伯伦这座高峰,基础必须牢固!

  张两万跟着约翰汤普森教练一点点的将所有的动作拆分还原,在后者的调整下进行着更改。

  刚开始,张两万会感觉到有些别扭,甚至于控球显得相当笨拙。

  他却没有任何的不耐烦,反倒变得更加专注。

  最让他感到惊喜的就是,运动员培养系统会在他动作做错,或者不标准的时候,对身体的相应部位作出提醒。

  所以,张两万很快就意识到错误,可以非常快的进行改正。

  这种努力后就立马有反馈,感觉自己在一步步成长的快感。

  简直让人着迷!

  作为一个人能连续和人家喷上好几个小时,又立马投身于枯燥无味的大秘境肝事中的宅男来说。

  在爱好的支持下,张两万能做到超乎人们想象的耐心。

  帮他矫正好所有的姿势后,约翰汤普森教练差异的注视着,独自进行训练的张两万。

  他很快就发现,张两万的动作虽然依旧显得比较呆板笨拙,不时会出现一两个小错误,整体呈现出相当僵硬的状态。

  但只要他开口指点后,这家伙改正错误的速度却相当快,后面也很少会再犯。

  就算再一次同样的错误,张两万也会很快就意识到,随后进行更改。

  效果出乎意料的不错!

  约翰汤普森教练很快就意识到,张2万之所以动作比较笨拙而机械僵硬,

  最大的原因就是,他小时候没有接触篮球的训练,球感很差。

  而张两万能够如此快的进行改正和学习,这意味着他的天赋很高。

  能够持续进步的球员,才更被人看好。

  约翰汤普森教练不奢望,张两万能够成为哈基姆奥拉朱旺那样的超级中锋。

  但他期待,张两万能够成为防守和篮板球同样相当给力的丹尼斯罗德曼!

  沉迷于训练中的张两万还不清楚,约翰汤普森教练已经想他成为NBA的篮板王了。

  嗯,教练比他大胆多了。

  简单基础的运球训练,实际上非常的枯燥。

  在约翰汤普森教练看来,张两万这个性格有些张扬的家伙,指不定训练一会儿,就开始不耐烦或者分心了。

  他已经做好用严厉的态度,对张两万进行监督和鞭策了。

  可让他怎么也没想到。

  20分钟过去了,张两万一遍遍的摆弄着运球的基础动作,没有任何分心,全身心投入其中。

  40分钟过后,张两万训练依旧!

  1个小时过去了,约翰汤普森教练的眼中带着点点的欣慰和惊喜。

  “这个小伙子的天赋并不是非常好,但如果能继续保持如此专注的训练态度,说不定真的能站上NBA的舞台。”

  汹涌的汗水,将衬衫打湿,张两万全神贯注于手中不断跳跃的篮球。

  眼前微微跳过“控球熟练度+1”的字样,让他原本略显疲惫的身躯,又重新充满了力量!

  运动员培养系统果然如张2万所想的那样,在他不断的训练之下,给出了更多的个人能力显示。

  控球:45(当前进度1%)

  看到这个数据后,张2万又是欣喜又是害怕。

  欣喜的是,他能够看到控球技术的提升,更加有动力。ωWW.bimilou.org

  害怕的是,这个数字未免也太低了,比起一些野球场上的球员都不如,又或者是受到了他融合天赋的影响?

  张两万带着更多期待和疑惑,沉浸在对控球技术的提升中。

  他仔细的计算了一下,标准动作训练10分钟,当前控球技术的进度就会提升1%。

  相当于标准训练1000分钟,他的控球技术就能提升1点!

  1000分钟而已!

  不就是16.7个小时吗?

  谁怕谁啊! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神熊猫汤圆的NBA之开局融合暮年张伯伦

  御兽师?

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