抱丹术的入门修行分为两个阶段，一为站桩功，早晨时效果最佳，二位抱丹吐纳，日落紫气东来时开始修炼效果最佳。
“抱丹独立，提调丹田，人体如鼎，心念愈净，则气愈纯……”Ｗww.bimilou.org
公鸡打鸣之时，院子中，秦坤开始抱丹术站桩功的修行。
秦坤单脚而立，支撑身体的左腿微微弯曲，右脚脚尖上钩，对准鼻尖，他双手则是掌心相对，相向运动，就像是挤压、抱着一颗圆形的球体。
一炷香后，秦坤则是换成右脚支撑，脊梁挺直，开始新一轮的站桩。
这样的站桩功无疑极为消耗体力，初学者三五分钟都支撑不住，但秦坤则有习武的基础在，之前修炼铁腿功，他可是能做到骑马式、蹲马步近一个时辰。
无论是体力，还是身体的协调性，都远超普通人不知凡几，在修炼内功时，也并非毫无基础。
内功的修行，身体也同样重要，体魄够强，才能够快速产生气感，蜕变出真气，若是体弱多病者，食不饱，气不足，强行修炼内功只会透支身体！
吃，便是供养身体能量的最佳途径，且要吃得好！
一个时辰后，天色明亮，秦坤生火做饭，吃完早饭，秦坤照常进入卧虎山中练功。
铁头功、铁腿功、铁臂功，秦坤都没落下。
黄昏时分，秦坤拖着疲惫的身躯，回家吃过晚饭，浸泡药浴，便已是日落时分，忙碌了一天的人们都开始休息，等待第二日到来。
而秦坤则是盘膝坐在床上，开始抱丹术第二阶段的盘膝打坐，呼吸吐纳。
盘腿而坐，双脚脚心相对，双掌掌心相对，五心向天，秦坤摈弃杂念，熟悉着抱丹术的呼吸吐纳，将之变得极为自然。
秦坤想象中全身气力在丹田中凝聚成一团，让丹田仿佛在收缩、膨胀，反复循环这个过程。
夜色渐深，心神疲惫之后，秦坤便停下修行，闭眼睡觉，睡的格外的香甜。
这便是秦坤的一天了，忙碌而又充实。
尽管辛苦，可秦坤则是斗志昂扬，毕竟他有着得天独厚的‘天赋’，若是还不努力，不将之发挥出来，那便是暴殄天物！
抱丹术的修行注定需要长时间的修炼，才能有成果。
时间一分一秒流逝，秦坤发现自己的食量越来越大，他明白这是身体在成长，而秦坤的生命值，也在以每个月近1点的速度积蓄、恢复着。
平静的日子过得很快，秋去冬来，眨眼间一年最为寒冷的时节到了，半年时间一晃而过。
天空中飘着鹅毛细雪，凌晨时分，空气格外严寒，卧虎镇的宅院中，秦坤则是风雨无阻的修炼站桩功。
吃过早饭，秦坤照常进山修炼横练外功，晚上吃完晚饭，浸泡过药浴后，秦坤则开始盘膝打坐，呼吸吐纳，这种修行他已经持续了半年之久，未曾有一日懈怠。
而今天则不同往日，秦坤能够清晰的感觉到，自己丹田之中有一缕缕热流在流动，空无一物，但确实存在，这股气如朝阳初升，弱小而温和，将不断壮大，直至蜕变为真气！
“这股若有若无的气……是气感！我的抱丹术……入门了？”
秦坤心中则猛地一动，猜测可能是自己苦修的抱丹术有成果了。
果然！
抱丹术（入门+）
在秦坤的属性面板中，已经多了抱丹术这一栏！
“终于……入门了！比我预想中的要快不少！”
秦坤心中无疑是狂喜。
半年时间，比将铁腿功、铁头功修炼到入门用时长了一些，但内功就是如此，秦坤半年将抱丹术修炼到入门，还是因为他有武道基础，身体条件比普通人强的多，换做普通人，多花一两倍的时间都是正常。
内功修行，产生气感只是入门，将气感壮大，转化为真气才是初有所成，而这可能需要花费数年、十年以上的苦功！
内功的特点便是稳打稳扎，比起横练外功能速成，前期弱，后期强！
当然，这对于秦坤来说都不是事。
生命值：7/7
经过半年时间，秦坤的生命值在前两日就已经恢复到了上限，一直按捺着没有使用，为的就是想用来提升抱丹术，如今抱丹术终于入门了！
“以我多日的苦修和领悟，给我破！”
没有过多犹豫，秦坤在心中默念着，意念集中在抱丹术（入门）后面的+号之上。
呼!
抱丹术（入门）的字样在属性面板中变得模糊了起来，与此同时，秦坤沉浸在一种奇异的境界中。
一片空间中，仿佛时间流速都停滞了，秦坤身处其中，忘却了时间的流逝，唯一做的便是苦修抱丹术！
站桩、盘膝静坐、呼吸吐纳，数百日、数千日，每日都如此，直至抱丹术突破为止！
“嗡嗡嗡！”
秦坤丹田都在微微颤动，一张一缩，他丹田之内，那股若有若无的气感在飞速的循环，一个周天、两个周天……飞速的壮大！
原本肉眼难见，却逐渐变成了丝丝缕缕，看似淡薄，实则精纯、凝缩的白色气体。
这股气体生机勃勃，就像是初生之嫩芽，终有机会成长为参天大树。
一缕、两缕、十缕……
“呼！”
秦坤不自觉的呼吸，看似寻常的呼吸，则是沉稳有力，气息绵长，在他口鼻之间，都有白色的气流循环，宛如氤氲云雾，循环不休！
抱丹术（第一层+）
不知过去了多久，秦坤睁开了眼睛，抱丹术已然是突破到了第一层境界！
秦坤内视之下，在他丹田中多了一缕缕若有若无，丝丝缕缕的气体，这些气体隐隐约约缠绕成一团，微微的流转、循环。
“变化……太大了！”秦坤不禁惊叹出声，他能够感觉到自己身体产生的变化，思维更加灵活，听力更加敏锐，视力也更加强大，昏暗的光线中都能清晰看到木桌的纹理！
“试试看！”
秦坤站起身来，忍不住要尝试一下抱丹术提升到一层后的变化。
秦坤调动丹田中的真气，丹田中原本慵懒、缓慢运行的真气瞬间如被火焰点燃般，迅速运转，沿着经脉传递汇聚于秦坤的右臂之上。
“噼啪！”
不吐不快，秦坤忍不住顺势一拳向前砸出，这一拳拖曳起一连串的残影，快到超出肉眼能捕捉的范畴，打在空气中，将空气都挤压的爆裂，好似鞭炮炸开，回荡在屋内，威势惊人，远超从前！ 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神真不是许仙的横推武道：从龙吟铁布衫开始
御兽师？
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