笔迷楼>言情小说>空间农女:彪悍辣媳山里汉>第1362章:养生操(4)
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  前厅里,九十岁的董方其实自己也没想到,有一天他竟然能自己走出房间,还能走这么远来到了堂侄的家里,他一直以为自己就会那么躺着,然后不知道哪天闭上眼就再也睁不开了呢,不过他也不觉得遗憾,毕竟他都九十岁了,那是老神仙的岁数了,他知足了。

  可是现在,他竟然还能站起来,这让他觉得无比的欣喜,就算年纪再大,也都不愿意就死了,也想再多活一点时间的。

  董洵也高兴:“堂伯,其实应该让那丫头过去看你的,还让你跑一趟。”

  “这话就不对了。”董方却摆摆手,“我能过来,说明那丫头厉害啊,她既然让我来,那就对自己的医术有自信……”

  “老爷子,不是我对自己的医术自信,而是对我师父的医术自信。”杨如欣笑着走了进来,“看老爷子的气色,之后如果按照我说的做,活到一百岁没问题的。”对这个老头实在不知道要怎么称呼了,就干脆叫老爷子算了。

  “那就托丫头的福了。”董方笑了起来,看着杨如欣只点头,“太像了……跟蓉蓉简直是一个模子刻出来的呢……”

  杨如欣的外婆向氏闺名叫向蓉蓉。

  “是啊堂伯,看着这丫头,我都仿佛看见了当年我第一次见到蓉蓉时候的情景呢……”董洵也喟叹了一声,“可惜,她没能等到秀儿回来,也没能看见欣儿这丫头啊……”筆蒾樓

  “还有半个月就是外婆的忌日了,到时候欣儿去给外婆磕头,外婆会看见我和娘的。”杨如欣笑着安慰董洵,“还有啊,你们现在年纪毕竟大了,最忌的就是大喜大悲,从明天开始,我教给你们一套简单的养生操,你们没事就可以打一遍,可以延年益寿的……”

  “养生操?”董方看了董洵一眼,“这个可是新鲜呢。”

  “其实很简单啊,第一步是腹式呼吸,就是用肚子呼吸,吸气肚鼓,呼气肚瘪……然后拍打小腹,五指并拢空掌,从左向右圆圈拍打……腹部有九条重要的经络经过……可以培元固体,增加免疫力……”

  “免疫力是什么?”

  “免疫力就是人体对抗病邪的能力,能力强了自然就不容易生病……”

  两个人老头频频点头,然后就跟着杨如欣一会拍肚子,一会下蹲,一会拍大腿的,忙得不亦乐乎。

  最后连陪着老爷子过来的董翔和董文超也跟着做了起来。

  大概半个时辰之后,这才停了下来,几个人都见了汗了,杨如欣急忙让人上了几倍温的白水过来,告诉他们在做完了之后不要喝茶,一定要喝上一大杯的温水,这样有助于养生……

  从此之后,每天早晨董方就溜达过来跟董洵一起做操,不过慢慢的,跳操的队伍就发展壮大到了十几人了。

  之后杨如欣就教给外公好几套体操,让他负责教导别人,老头就收了一批老头当徒弟,每天噼里啪啦的练得相当起劲呢,当然这都是后话了。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神紫雪凝烟的空间农女:彪悍辣媳山里汉

  御兽师?

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