与此同时，任心收到系统的提示音：
“收获病人衷心感谢，触发被动技能，获得“精力恢复药水一管”。”
“步水问崇拜点+500。”
任心原本只是点头微笑的脸在接收到这两条信息后，笑的更加灿烂了，扶起老爷子从简易床上起身，说道：“老爷子，你的颈椎与腰椎的问题有点儿严重，需要好好的保养才行，以后得坐姿、行走的时候都要尽量的规范一些，改掉些坏毛病，就不会这样疼痛了。”
“老咯，身上的零件都不大中用了，浑身就没有一个地方得劲的。经过任医生你这次推拿，感觉轻松了很多，就跟上了机油似得，不再是动不动的就“咔嚓咔嚓”了。”步水问老人边将自己的外套穿起来，边与任心聊聊推拿完的感受。
因为步水问是疗养院里最后一个接受任心推拿的老人，所以任心有大把的时间来进行“售后服务”。
“老爷子，这人老了都这样，年轻时并不在意的坏习惯，到了年老的时候就会格外的疼痛。就像您，年轻的时候坐姿肯定不规范。”
任心一边说着话，一边帮着步水问老人把右边衣袖卷起来，并拿起老人手从刚刚卷起的袖子里伸进去，从袖子穿出来，接着把右侧衣服从背后拉到左侧来，依次重复上面的动作。
“我刚才看你在排队等候推拿的时候，在看报纸。
回想一下，您的脖子当时是向前下方弯曲的，还是直的？
您的视线往身体前方看的，还是往下盯着的？
您的脑袋是正往前凑的，还是保持处于自然位置，耳朵与肩膀处于同一水平？”
任心一连三问，问的步水问老人脑子有些短路，紧蹙着眉头，回想起刚刚等候时自己看报纸的动作是不是像任心说的那样，开口道：“好像脖子是向下的，视线也是如此，脑袋不由自主的往前凑。”
“对了，这就是您颈椎有毛病的原因，您的腰椎大抵也是使用不规范，经年累月的磨损所造成的。”任心解释道，“其实啊，这些个颈椎、腰椎之所以会生病，除了外伤和真菌感染影响，现代都市人大多是由于长期的积累性损伤引起的。”
“那我这是不是过段时间又要重新疼了啊？”步水问老人有些忧伤的问道，“现在这轻松的感觉真的很让人上瘾啊！”
“那老爷子你就得尽量正确、规范的使用颈椎、腰椎了。”任心指着老人的脖颈处仔细的讲解道。
“当我们日复一日的使用错误的姿势工作、打字、睡觉，慢慢的不知不觉间，我们颈椎旁的肌肉、韧带、关节等会变得僵硬、变形、失衡，导致脊柱变直，进而出现骨刺和椎间盘突出，接着就该压迫动脉压迫神经了。”
任心说到什么部位，手就指向哪个部位，帮助步水问老人更好的理解所说的内容。
“所以我经常性的头疼，但是去医院查核磁，医生老说我这是颈椎病引起的。原来这就是我头疼的原因呐！”步水问老人猛的一拍大腿，恍然大悟。
“对的，只要是颈椎病引发的这些头疼脑热的，咱们其实都有机会做出改变。只要改善颈椎附近的肌肉组织状况、注意锻炼和拉伸，还有最重要的改善睡眠和工作时候的体位，都可以重新拥有一个健康的颈椎。”
任心接着给步水问老人演示了一个简单易学的颈椎自我放松运动的方法，叫做“颈椎“米”字操”。:筆瞇樓
这套操相当以头为为笔头，用颈椎作笔杆，按下述顺序反复书写“米”字，每次书写5～10个“米”字。
“我演示给您的这个操很简单，就是用头写“米”字。跟着我来一遍，先写一横，头尽量由左到右划一黄线，然后头回到正位；再写一竖，头尽量向前上方拉伸，自上而下划一竖线...”
任心边说边向其介绍这套“米”字操的要点，在一旁的王思琪用手机录制下了视频，将这段画面传到了某短视频平台。
本来王思琪只是闲来无事的将这段“教学”视频随手录制下来传到网上的，结果没想到却火啦！
小提莫是一位网红，这天她因为颈椎病引发头痛而不得不早早的下播，可常年都是深夜一两点钟才睡觉的生物钟面对着墙上时针才指向八点方向的钟表，尽管头疼，却依旧无困意。
刷会儿抖音吧！
小提莫拿起手机，躺在床上，努力的寻找一个不头疼的姿势，开始翻看起抖音来。
可能是先前在某度上查询过“颈椎病”，“颈椎病怎么缓解”、“颈椎病挂哪个科”等问题，打开抖音，闪现的第一个短视频居然是“帅气医生亲自示范“米”字操，教你如何缓解颈椎疼痛”。
饱受颈椎病困扰的小提莫起身跟着视频上的年轻医生做了起来。
顺着视频里年轻医生所说的步骤，小提莫努力的“摇头晃脑”。
一开始有些剧烈的疼痛、不适应，一阵“咔嚓”、“咔嚓”的关节摩擦音之后，渐渐的小提莫适应了起来，接着越做越顺，显得毫不费力。
当小提莫依照视频中的人说的那样，一连做了十遍后，感觉颈椎好了很多，头也不疼了，感觉就像是渴口的人遇到了清泉，饥饿的人面对美食，困倦的人有了舒适的床垫一样。
小提莫惊喜的发现，这...颈椎病，好像真的好转了！
转发，必须转发。
小提莫身为网红，而且是全华国最为火爆的网红，她的粉丝量足足有一千多万，每条短视频下都有着数以百万计的播放量，有了她的转发，这个有关颈椎病的教学视频顿时火啦！
而这个短视频的上传者正是王思琪。
“小提莫的头疼居然因为这个短视频好转了，好神奇！”
“小提莫现在又复播了，真敬业啊！这颈椎病刚好就复播！点赞打call转发一条龙！”
“就没有人注意到小提莫转发的视频里那位男医生的教学很仔细嘛？现在很少有医生会这样有耐心的给病人讲解病情了，更何况演示！为这位医生打call！”
“点赞！现在看病，我们去看病，多问那么几句就会引来医生的埋怨，这位医生真的是一股清流了！”
...
任心正在给疗养院的工作人员做按摩的时候，却查看到成千上万名陌生的人名给自己发来崇拜点。
这有点丈二摸不着头脑。
不过，只要不断的有崇拜点进项，任心可舍不得停下来！ 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？
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