不需要早起,每天必须保证睡足十个小时以上,最好早上七点左右起床!
白米抓起昨天拿出来的雷达手表。
哎!
江婵美人送的漂亮的手表也不可爱了!
还不到六点!还有一个小时啊!bimilou.org
白米躺回去,无聊的数羊。
好不容易熬到起床时间,又忧伤了。
不能剧烈运动,其中早起打拳必须取消!
站在院子里,白米手痒脚也痒,好比让一个烟瘾客手拿香烟不让抽偏给他嘴里塞颗糖。
白奶奶站旁边监督,“来乖宝,练起来。”
白米……
生无可恋的走到院子高墙。
“背靠墙壁站立,全身贴近墙壁,张开双脚与肩同宽,膝盖与脚尖保持平行。尽量减少腰部和墙壁之间的空隙,”
“然后上身贴住墙壁,下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来的站姿。记住了?”
一脸无奈点头白米!
“平行站立!一Dada、二Dada、三Dada……七Dada!”
如此反复练习了三组!白米感觉整个人都不好了。
就是未来几个月都要与这样锻炼!这节奏,这速度,这动作,简直是挑战一个练武之人的神经。
“双腿前后张开,前腿弯曲,后腿伸直,练习小腿的伸展。后腿脚跟要着地,后腿脚尖往前,身体不要弯曲,臀部不要翘起。”
白米还能怎么办?配合啊!
“记住要点了,小腿伸展运动!一Dada、二Dada、三Dada……七Dada!”
……
“腿部放松运动!……”
……
“腿部活动运动!……”
……
练完腿部,练腰部,然后还有提肛运动和猫姿练习……
一整套下来,也用掉了将近一个小时!
白米脸不红气不喘,就觉得肚子饿了!
白奶奶却全程喝掉了一大杯水,话多又密集,又渴又累啊,她感觉自己比孙女一个练习者还辛苦!
不行了,人老了就要服老,好好享受生活。
白奶奶打算等孙女婿回来,就把这艰巨的陪同任务交给他。
白米却眼珠滴溜溜转,“奶,你说我妈妈也算一个高龄产妇了,是不是也该和我每天一起练起来?”
白奶奶……
有道理!但是为什么吕大夫没有提?
吕大夫……因为我还想吃早餐!
再说人家怀一个孩子怀得好的不要不要的,你怀揣了几个,一天天没有正行还想上山下河,这操就是为了消耗你的精力为你未来生娃打基础。
“奶,有人陪同一起练才有意思,奶一次教两个人也更有成就感呢!”
我让你们和我一样,从此早餐鸡飞狗跳!哼!少糖少盐!哼!四个水煮蛋!哼!青菜水煮!哼……
白米和奶奶互相扶着进了堂屋。
阳光斜着照进来,屋内温暖又热闹,四方桌上,大家已经准备吃早餐了,就等白米和白奶奶来。
白妈妈端着一个大案几进来,上面放着好多小碗。
两个水煮蛋,一碗瘦肉水蒸蛋,还有小米鸡蛋羹,滑炒鸡丝,鸡丝里面有一半是切的和鸡丝一样细细长长的各色青菜,经过软煮勾芡,色彩明亮,看上去特别有食欲!
白米……
棒棒哒!
妈妈以后还是不要和我一起晨练吧!那些无聊又简单的动作,只是浪费时间而已!
众人……
羡慕孕妇,下辈子也想成为白妈妈的女儿!
早餐之后,吕大夫就宣布,以后白妈妈下午午休起来后也要锻炼身体!具体怎么做,他要先琢磨琢磨!
白米……
家有一老,如有一宝!这样就放心多了!高龄产妇和自己这多胞胎一样不容易。
她看着一个个吃饱喝足之后消食打嗝的样子,开始担心,过几个月妈妈肚子大了,家里谁能主战厨房?!
哎!打住打住,为了孩子,少思考多动脚。走了走了!
城里和女婿一起吃早饭的白爸想着明天就回去了,也该问问了。
“你奶让你留意的冷家舅爷和太婆,情况怎么样?有消息吗?”
他虽然从来没有见过亲妈这个弟弟和自家外婆,不妨碍他关心,白家亲戚真是少的可怜。
有一个算一个都是顶顶重要的。
更何况亲妈出发前一再叮嘱。
肖锦城给岳父再加了一笼小笼包,他可是一直记得住院那些日子,岳父念叨了好几次,这次忙完了,终于逮到时间带着出来吃一顿好的。
“行啦,行啦!死贵死贵的,吃吃就算了,你以后也是要养娃的人了。”想想小米在村里天天吃来吃去都那几样简单的,自己两个大老爷们这舒舒服服的又是小笼包,杂酱面,土豆鸡蛋饼……
这大手大脚的消费习惯要给他改了。一个大男人,就该苛待自己,宽待妻儿。
肖锦城……
岳父的风格越来越诡异,这有朝着葛朗台发展的趋势。
“我记着了。”
白饭才满意的点了点头,一口一个小笼包吃的香。
“冷家舅爷和太婆的消息只有一点点,冷家出事前,他们就已经离开冷家了。”
白饭听到这心里就凉了。
按他妈的说法,之前舅舅说回去接外婆出来,舅舅回去后没有几天,冷家家主就被扣押,现在消息也吻合,说明他是回去接了接了外婆,但是他们没有来自己家。
两个可能,一是他们离开冷家后出事了,二是他们离开冷家后不打算和亲妈认亲避开白家了。
“现在消息显示,他们离开冷家就坐火车离开了江省,最大可能是去了南方。”
白饭……
怎么和亲妈讲呢?
肖锦城看到岳父脸上越发沉闷的表情,和他解释。
“冷舅爷既然知道奶奶回到江省不认亲的原因,这次会带着那么大年纪太婆南下都不给我们一个消息,肯定是有不得已的原因。也许,他们已经被人盯上了。”南下离开这里,未尝不是保护自己和白家又迷惑敌人的一种障眼法。
白饭想到亲妈说起外婆时候眼泪止不住的样子,整个人特别不是滋味,桌上的东西看着一点食欲都没有了。
六七十岁的外婆和将近四十还单身的舅舅离开生养之地……
他们要是有个好歹,亲妈得伤心死!
想着想着,白饭眼泪都来了。
“女婿啊,我们怎么和你奶交代这个事情啊!这一个单身汉带着一个老妇人远走他乡,要田地没有田地,要工作没有工作,怎么活啊,这就是一个普通人听着都为他们担忧,更何况是你奶唯一的弟弟和愧疚了二十多年的亲妈……”
肖锦城……
为什么被他岳父这样一说,好像听了一出高龄母子背井离乡逃亡的折子戏!
“爸,舅爷离开冷家的时候,听说带了不少行李,还有人手护着!”
白饭……
果然只有自己最惨,当年母子二人离开白家的时候,只有轻飘飘一个背囊!!!
擦干眼泪,给肖锦城夹上一个小笼包,
“那就好,这小笼包现在吃正好,刚刚有点烫,烫得我眼泪都快留下来了。”
肖锦城……
“我知道,现在吃确实正好。”有点凉! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神百拜以上的在年代文里养美人
御兽师?
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