在比赛前30分钟左右，盛北北把事先泡好的葡萄糖水递给顾延川。
长跑前喝葡萄糖水可以提供能量，还能缓解压力哦。
“谢谢你，小北。”顾延川羞涩极了。小姑娘用她自己的保温杯给他带葡萄糖水，这算不算是间接亲亲了？好害羞呀，哎呀呀。
盛北北好歹是参加过长跑比赛的人，也是有些心得的，忍不住向他和谢子瑜分享。
“起跑的时候不要冲得太猛，只要不被挤到最后面就行，4000米之前最好保持匀速，最后1000米再慢慢提速，切记不要一下子提得太快，身体会受不了的。”
“嗯嗯。”顾延川不住应是。哎呀呀，小姑娘是在担心他吗？真是太不好意思了啦。
谢子瑜听得认真，说实话，他会参加5000米是应班主任的要求，希望成绩不要太难看呀。
“呼吸保持平稳，两三步一呼气，两三步一吸气，重心放在脚上，全脚掌着地，前脚掌蹬地，最后冲刺的时候大腿再用力。”
“总之，长跑最重要的是稳和耐力。”
眼看比赛就要开始了，盛北北招呼他们做起了热身运动。
在长跑前一定要进行充分的运动，活动身体，提高温度，不仅可以增加跑步效果，还能降低受伤几率。
这时，广播室声音再次响起。:筆瞇樓
“高三男子5000米比赛即将开始，请参赛选手到比赛场地准备。”
盛园园比了个加油的手势：“子瑜哥哥，冲冲冲！”子瑜哥哥一定会比顾延川还要厉害呢。
盛北北也鼓励道：“延川，坚持就是胜利，加油！”
在两姐妹的目送下，顾延川和谢子瑜站在了赛道上。
随着发令枪响，选手们跃出起跑线，跑道上尘土飞扬，他们争先恐后地抢占绝佳的位置。
才不要被挤在后面呢。
顾延川大长腿蹬了几下，轻松地将他们抛在了后面，他没忘记小姑娘的叮嘱，迈着稳健的步伐，保持平稳的速度，等着到最后的时候再冲刺一把。
风在耳边呼啸，他恍惚中感觉自己似乎回到了那些飙车的日子里。
那时的他没有目标没有方向，只知道一味地加速，而如今，他的小姑娘就在终点等他。
贵族学校使用的是标准的田径场，5000米需要跑12.5圈，当顾延川路过终点的时候，抬手朝盛北北挥了挥。
他会用力奔跑，一直跑到她的身边。
在终点等着他的盛北北将双手放在嘴边做成喇叭状，大声喊道：“延川，加油！”
念着心尖的那个小姑娘，顾延川竟忘记了疲惫，一圈又一圈地跑着。
等他冲到终点时，已经领先第二名2圈了。
盛北北跑上去迎接他，顾延川长手一伸，直接将她拥入怀中。
他说话时还微微喘着气：“小北，我不会让你等太久。”
“延川。”盛北北心头一动，抬手环住了他的腰。
傻瓜。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神青木忆南的假千金她靠学习暴富了
御兽师？
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