有两个女同学引起了马老师的注意,这两个女同学互为一组,给对方压着腿做仰卧起坐。
这是一对堪称校花级别的姊妹花组合,那个高高大大的班长在一旁给她俩计数,这仨人站在一起,单从相貌上论,鹿城一中的的男男女女怕是都要靠边站了。
那两个女同学虽然都很漂亮,但是气质迥然不同。
个子稍微高一点那个,清清丽丽、恬静高冷,她的体质差一点,做了十个仰卧起坐就起不来啦。
另外一个健美丰满,活泼跳脱,体质极佳,一口气三十多个仰卧起坐下来,还像男同学一样,来了十几个俯卧撑,做完之后站起来蹦蹦跳跳,跟没事儿人似的。
这两个女生像是跟那个高个子班长关系都不错,尤其是那个丰满点的女同学,动不动就跟他勾肩搭背的,别的同学都跟没看见一样,这哪儿行呀。
马老师往他们三个跟前走了过去,想要说说那个女同学和这个班长,这里是学校,要注意影响。
快到跟前的时候,就听见那个跳脱的女生对班长说:“哥,你来给做做仰卧起坐,我给你数着。”
马老师心说,行,可以,这还在学校内,就哥哥妹妹上了,他就要开口训斥。
这会儿那个高冷的女生说话了:“彩彩,你哥是男生,不用做仰卧起坐。”
马老师站住了,暗道差点鲁莽了,听这意思人家是兄妹啊,这事儿闹得。
王笑天让张彩琴缠着没办法,就仰躺下来做了几个动作,他的动作让马老师小小惊讶了一下,因为王笑天做的是仰卧卷腹,而不是仰卧起坐。
仰卧起坐大家应该都会,而仰卧卷腹,不是受过专业训练的运动员,会的人不太多。
仰卧卷腹的动作要领是呈仰卧状态,双手交叉抱肩,双腿屈膝,使用腰腹部的力量带动身体使上身做仰起、向上、向前、向下的动作。
向前时肘部碰到大腿的股四头肌,向下时头部、肩部不能触碰到垫子,如此快速反复,是一种强健腹肌的有效方法。
这个动作是非常吃力的,没有一定的腰腹部力量,一般人恐怕连一个都做不完整。
而王笑天轻轻松松就来了二十多个,这让马老师感到有些惊讶。
实际上王笑天自己才真的惊讶了,他发现自己的身体素质跟以前完全不一样了。
现在无论是爆发力、反应力、耐力,都不是自己以前能够达到的水平,强了不是一星半点儿,可以说是发生了翻天覆地的变化。
王笑天觉得这种变化是重生给他带来的,这点很容易想到,王笑天并不觉得稀奇。
他的惊讶之处在于,好像没有什么剧烈的运动或是动作让他感觉到疲惫不适或是难以完成,这种感觉让他很爽。
他偶尔在想,不知道做那个运动时会不会也不知疲倦,那该是种什么样的体验,想想都令人神往啊。
这会儿男同学已经在练习跳木马了,这种器械看起来简单,其实却有一定的危险性,个别的学生在练习木马时,还会造成终身残疾。
马老师不敢怠慢,亲自在木马前注意保护着每一个同学,生怕出了问题。
他一不留神,一个女生助跑了几步,嗖地一下跳了过去。
马老师看了看,正是那个小名叫彩彩的女同学。
跳木马本来是男同学做的项目,看来她的体质竖着跳到是没什么问题,马老师也就放过她了。
不过马老师还是开口提醒同学们,女生就别过来跳了。
看看男同学差不多都跳过了一遍,马老师发现那个大个子班长,只顾着在一边跟那个高冷的漂亮女生悄悄的嘀咕着什么,他好像还没有跳。
他叫什么来着,哦,对了,“王笑天,“马老师喊道。
正在给苏雅念《男儿当自强》歌词的王笑天赶紧停下来,往马老师跟前跑了几步站到了木马前:“到!”
马老师问他:“你跳木马了吗?”
王笑天回答:“没有。”
马老师说:“那你跳跳给我看看。”:筆瞇樓
王笑天说道:“好”,他嗖地一下原地起跳落在木马那边,落地站好之后转过身来看向马老师。
马老师没看清,他这是跳过去的?怎么没有助跑呢?
他开口问道:“王笑天,你刚才没有助跑吗?”
王笑天不好意思了:“哎呀,老师,我给忘了。”
他连忙向后退了十多米,举手向马老师示意,马老师一挥手,王笑天冲着木马蹬、蹬、蹬迈开大长腿跑了过来。
他跑的并不快,到了木马前双腿用力,嗖地一下跳过去落到了对面,站好后转过身来。
马老师看出问题来了,我说怎么看着这么别扭,原来他是没有用手在木马上支撑啊。
嗯?不对呀,他没有支撑是怎么过去的?就是这么蹦过去的吗?
不会吧,那这孩子的跳跃能力可是不一般呀。
马老师不太确定,问王笑天:“你刚才没有用手在木马上支撑吗?”
王笑天还真是不会跳木马,听马老师问,他挺实诚的回答:“马老师,不用撑呀,那又不费劲儿。”
马老师退后几步,对王笑天说:“看着啊,”往前跑了两步,双手撑住木马,做了一个标准的跳跃动作,落地后站稳看向王笑天。
王笑天点点头表示明白了,马老师说:“按我刚才的动作,你再来做一个。”
王笑天又往后退了十来米,开始助跑。
马老师也没有上前做保护动作,刚才王笑天跳那两下他都看在眼里,跳这个高度和长度的木马对王笑天来说,应该没有难度。
王笑天已经已经跳了两次,马老师还让他跳,不少同学都围了过来,张彩琴和苏雅也挽着胳膊站在人堆里看着。
这回王笑天是有意卖弄了,他和程序沟通了一下:爷爷,能让我跳远点吗?
程序给了他两个字儿:
【可以】
王笑天心大大定,开始发力助跑。
耳畔就听得风声呼呼作响,抬眼一看已经到了木马跟前,王笑天不急细想,其实也不是他在做动作了,标准的支撑、腾空,然后就一直在空中了。
发现眼前的人影树木倒飞,王笑天反应过来,心说够了够了。
”啪叽“一下,王笑天摔在地上,他就势向前一滚,连滚带爬地站了起来。
回头看了看,他现在站着的地方离那个木马大概有二十来米远,所有的同学和马老师大张着嘴,都忘了给他喊好了。
王笑天拍了拍身上的灰土,心说要死了,这该怎么解释?
眼前跳出一行字儿:
【不作就不会死】 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神萧谕的大佬是从插班开始的
御兽师?
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