这个年轻赵胜利倒是没有办过健身卡,甚至连健身会所都没有去过。
赵胜利推门走进健身会所里面,门口就是很大的一张前台旁边是接待区。
前台小姐,姐看到赵胜利走了进来,马上露出精致的微笑:“您好,请问你是第1次来吗?有什么可以帮到您的?”
赵胜利上下打量的小姐姐,身高1米65出头,身材匀称,一看就是练过瑜伽的,长的话勉强够75分。筆蒾樓
赵胜利简单的说明一下来意,小姐姐姓田,这可是新人给她出业绩啊!
小姐姐领着他到接待区,倒了一杯水,沟通了一下,然后带赵胜利去了第1台设备那里,要做体测。
这是赵胜利第1次做体测,前世的赵胜利办健身卡都是叫秘书代劳。
大概20多分钟,体质终于到尾声了。
荧光屏上分开三份显示,左手边的人体成分分析,中间的是脂肪和肥胖分析,最后右手边的有一张人体图形,平均分数68分。
赵胜利心里琢磨的,这副身体才68分,那我上辈子岂不是不及格?
田姐姐,直接把成绩单打印出来,然后领着赵胜利回到了接待区,让赵胜利坐下。
田姐姐弯下腰,把体测的检查报告摆在茶几上,然后一项一项给赵胜利一个分析。
估计是离得很近,女孩子身上特有的味道似有似无,飘到了赵胜利的鼻孔里。
“这还真的是心猿意马!年轻的身体啊!”
分析结果报告出了一大堆专有名词,反正赵胜利也不在乎,他真正可以看出的是。
身高:1米78.5。
体重:61公斤。
体脂肪:6.5公斤。体脂肪百分比:10.6%。
基础新陈代谢:1588kcal。
反正赵胜利也能看得懂的这几个数字,最直接的反映出赵胜利身体素质的变化,这下他心里有底了。
没有来过健身房的人,这个数字肯定达标了。
小田姐姐扮可怜,说她是新人,都来了一个半月了,成绩一直提不上,再过半个月她就要卷铺盖走人了。
赵胜利询问了一下小姐姐的收入情况,小姐姐只有1800的底薪,其他的就是开卡卖课程。
这个月还没有开张呢!今天下午轮到小姐姐守前台,欺负新人,这是健身会所的常理。
小姐姐就是被欺负的对象,一般健身会所里面最好抓客户的时间,就是吃完晚饭以后。
只要2:00过来的客户,少之又少。
这家健身会所是家综合性健身会所,他们包了小区的游泳池,还在健身馆里开了一个格斗室,吃过晚饭以后这里很是热闹。
现在冷冷清清,看小姐姐乞讨的神情,不由自主的赵胜利就答应买卡签约。
先办了一年的会员卡,也不贵,3200,还买了小姐姐25堂课,一节课是200。
他问了小姐姐,一堂课提成多少?
小姐姐喜笑颜开30%,你买了25节课,我可以提成1500块。
赵胜利一听:“我靠,这老板真黑,居然拿走70%,还让员工感恩戴德!”
很快小姐姐就把课程安排出来了,赵胜利看了小姐姐的ipad,里面有详细的课程安排。
第1堂课
热身组:
肩部绕环:10x2
髋关节绕环:10x2
绳索外旋:20x4
平板支撑:30sx4(30s平板支撑和30s休息交替)
开合跳:15x6(组间休息30s)
训练组:
卧推平板杠铃:重复次数(8—10)x组数4重量30kg组间休息90s
高位下拉:(10—12)x430kg90s
坐姿哑铃推肩:10组
深蹲:10组
绳索下压:12组
……
“我一般12:00~1:00过来,而且这个训练不能太累,小姐姐你调整一下吧!现在用手机转账,等一下我们就上第1堂课。”
小姐姐赶忙把胸前的二维码拿出来,让赵胜利用手机扫码。
扫完码之后,小姐姐殷勤的感谢,还赠送了一个斜挎式背包,里面可以装洗漱用品。
赵胜利看了一下背包,居然还是出口货,质量很好,就是不晓得这个黑心老板哪里弄的?
“我住在隔壁楼上,锻炼完就不在这里洗漱了。”
“我说我怎么看你那么眼熟啊!先生是不是住在梅花村,9栋3单元9楼901,我们家是904”。
赵胜利就无语了这里还能碰见邻居。
于是两个小时之后,小姐姐恭送赵胜利,离开健身会所,此时的赵胜利像个赖皮狗一样一步一步移回家。
在电梯里还给小姐姐一个好评,小姐姐锻炼人的作风彪悍啊!
回到家里冲了个热水澡,冲完澡后一屁股坐在摇摆椅上,手里拿着手机,看看时间已经5:30了。
张敏订的考了卡拉ok房,落落于白云大学西门的“京都量贩ktv”,赵胜利这几年,每年总要去去上那么一两次。
是一个自助式的卡拉ok,一般都是大学生跟家属去玩儿,没有什么狗屁烂招的事,就这样学校的保卫科和当地派出所还联防。
市局里的领导讲了,谁要是敢在大学周边闹事,你的派出所所长也不用当了。
夜晚7:00,京都量贩ktv,包房里,飘逸果酒、啤酒和新鲜的果盘混合的香气,内饰墙壁上变光照明。
100寸的屏幕上交织五颜六色,赵胜利居然第1个到,包房里空无一人。
赵胜利又出去看了一看门牌号码,v8888没错啊!微信上的号码就留着这个。
回到包房里,顺手拿起遥控器,换到歌唱界面,点了一首台湾歌手张震岳,“爱之处体现”。
香车美女、蓝天沙滩、老旧电影画面,和着低声的背景音乐。
赵胜利唱的入情,刚唱了一半时,张敏她们推门而入的瞬间,外面的嘈杂涌入,“小六哥”的喊声,一下撕破室内的优美的歌声。
等她们进来,厚重的门在身后自动关上,外面的嘈杂顷刻被屏蔽,可娃娃脸和老妹喊声的回音,却留在了室内。
她们显然没料到包房里竟如此只有赵胜利一个人,娃娃脸露出了自己粗声大气,带着调皮、撒娇意味歉然神情说:
“哟,小六子开唱呢!唱的什么歌?我怎么没听过?” 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神朱东飞的流金岁月之闷声发财
御兽师?
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