可是这开头容易，导致一般来说，肉身强度没有那么好，等到生死玄关的时候，也许就是因为这方面的原因，会有很多人经脉破碎，走火入魔等等。
而一般情况，你想要一边内修一边外修，也是可能性很低的，功法适配性，境界对经脉的强化影响，都有很大的不同，因此内修之人的难题，就在这里，越往后越危险。
锻体术的体修者，完全反了一个。
任何生命体存在于人世间，其实都会有炁在体内，只是多与少的不同罢了，这也代表着一个人的天赋如何。
而锻体者，功法讲究激发自身。
通过锻炼和功法的配合，将你体内的炁激活，融入到肉身各处，包括自己的经脉中。
这个难题就在于，一般情况，人体内的炁，未必足够支撑你完成十二条经脉的全开启。
而且，锻体十分辛苦，前期进度万分缓慢，一般人根本忍受不了…
甚至也有一批人，一辈子锻炼下来，每天都在坚持，却等到身体老化，肉身都不行了，也没开几条经脉出来…
锻体术的外功之法，应该说大多数都是这样…
总之，两个都不简单…
严格说起来，锻体术对于天赋和毅力的要求，要远远高于内修之人，这也是显而易见的。
“那我现在，就尝试体修之法，十二叔师父你刚好在这里，顺便帮我指点一二如何？”宋宁已经迫不及待了，他很想知道自己到底能不能达成这锻体术，成为很多人梦寐以求的外修炁玄武修行者。
“那就快点进行吧，我当初也锻炼过锻体术，只是进境过于缓慢，方才放弃锻体术，选择了内修之法，当时还遗憾了很久呢。
一般来说，一年能够开启第一条经脉的话，可能就有资格修行锻体术。”陈十二兴奋的说着，看他的样子，似乎比宋宁还更加的期待和激动…
“我那边有个场地，咱们爷俩就去练武场吧。”
“走。”
宋宁和陈十二说着话，一前一后都迫不及待的，去了宋家大宅东跨院的练武场。
这锻体术，其实说白了，就是一个类似于广播体操一样的东西，通过各种姿势和手法，激活肉身…
当然，难度和要求，肯定不是广播体操能够比较的…
毕竟，为了配合进度，除了这些姿势手法以外，平时要自己打自己～
锻体术外功法门，跟电视上一些，还是很相似的！
站在演武场的正中央，宋宁屏气凝神，开始照着锻体术锻炼身体。
一招一式，看起来都很是平凡，没有过于夸张的东西。
可就是这样，宋宁却觉得仿佛有什么“规则”，隐藏在这一套动作里。
随着招数的进展，他感觉自己整个身体，都仿佛热了起来…
从皮肤开始，到肌肉，到体内的器官，都仿佛在随着自己的身体锻炼，而跳动个不停。
按理来说，这种感觉应该让人很不舒服才对，可宋宁完全没有异常感觉，反而觉得特别爽快，就好像按摩放松一样，越是锻炼越是舒服越是想要继续下去。
没有一小会儿，宋宁的周身上下，竟然出现了白色的雾气，这并不是汗水和自己的挥发的热气，宋宁根本不知道这个是什么…
这一篇锻体术的功法秘籍上面，根本就没有记载这些东西…
而看着这一切，就站在宋宁身边观看，进行督导，打算指点宋宁的陈十二，这个时候却已经瞪大了双眼，张大了嘴巴，半天都说不出话来…
好一会儿过后，宋宁这边一套动作已经完成…
停止下来的他，感觉特别的舒服，他也不知道自己有没有精进…就是酣畅淋漓就对了！
“不知道经脉进度如何，应该怎么观看啊？十二师傅？”
宋宁回过头来，询问陈十二。
而陈十二这个时候，正在震惊中，浑身都处于发抖的状态，宋宁喊了他好几句，他都没有反应…
“我是不是太贪心了？毕竟今天才第一天，不应该要求看经脉开辟进度的哈！”宋宁挠了挠头，还以为陈十二，是嫌弃自己问的太早了…
此时此刻，陈十二才深吸一口气，平定了下来！
只听他，缓缓自语道：“仙气行于表，锻体一脉开。
你，你有可能第一条经脉，已经在刚才一道锻体术使用完毕，不不不…还没使用完毕时，就已经打开了。”
“不能吧？”
宋宁瞪大了双眼，自己也觉得很惊讶，陈十二师傅，莫不是在忽悠自己…
下一刻，陈十二却已经一把，抓住了宋宁的手臂。
“有没有完成，让我看看就清楚了。”
陈十二握着宋宁的手臂，有一股气流，在他的调动一下，进入了宋宁的身体里。
宋宁站在原地一动不动，也没有反抗的意思。
不过不知道为什么，他感觉自己的力量，似乎足以压制陈十二了，这是一种感觉，这肯定是力量提升的效果。
难不成…
他还没想完，陈十二已经惊叫出口了：“天呐，真的已经开启了，经脉强度还非常高，就是我十二品的时候，都没有这个强度。
你你你，你简直可以说是，旷古奇才，我从来没听说过，谁可以锻体术打上一遍，连外在配合都不需要，轻而易举的就一下子开辟一条经脉的！
这就是在玄界，你也是创造了一个奇迹啊，你你你，你到底是个什么妖怪！”
陈十二越说越激动，甚至已经搂住宋宁的腰，在他身上四处摸索了起来…
“唉唉唉，师傅别这样，师傅师傅…”筆蒾樓
宋宁被吓了一跳，陈十二太过分了～男男有别的！
急忙跟他拉开距离，在陈十二兴奋的眼神中，宋宁依照着锻体术，再次开始锻炼…
其实他的内心，也是很骄傲的！
不过，他好像也能够猜出来这是为什么，想必都是系统给自己体质提升的结果所致…
不知道，能不能让自己直接十二经脉全开呢？
期待啊！ 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神想要头奖的四合院：开局截胡娄小娥
御兽师？
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