跑完五十圈后,黑石纲再给他们加了五十圈,于是除了星野明还有亚久津,其他人全都躺在了地上。
而就算是这样身体素质最好的星野明和亚久津也累的够呛,扶着墙站着,腿都有些发软。
“休息五分钟,然后开始下一项训练!”黑石纲魔鬼般的声音传到了星野明他们的耳朵里。
“不是吧!才休息五分钟?”
房间里顿时哀声四起,不过这并不能让黑石纲改变心意,他们只能老老实实的调整呼吸、恢复体力。
“第二项训练,挥拍训练。”
“不用说,这个挥拍训练肯定也不是什么简单的挥拍。”若人吐槽道。
众人将一只只黑色的球拍拿到手里,顿时觉得这个重量不对劲。
“这些球拍都是加重版的球拍,里面灌入了铅,按照惯例每个人手里的是球拍都是重量不一的。”华村教练说道。
“而且在挥拍训练的过程中有专门的仪器监视你们的动作,要是你们的动作产生了变形就会被记录到电脑上,最后三个被记录的次数最多的人将要负责今天整个室内俱乐部的卫生打扫。”
“咕噜~整…整个俱乐部的卫生打扫?”南健太郎环顾四周,看着这个犹如宫殿一般的房间,不由地咽了一口口水。
星野明也看了看四周,估摸着这个训练馆的面积,然后就看见不远处的几个工作人员看着自己这群人露出了笑容。
那个笑容表现出来的就好像是那种快要下班了的喜悦,当那几个工作人员发现星野明的目光正锁定这边时,他们又马上换了一副冷淡的样子,似乎刚才的笑容从来没有出现一样。
“喂喂喂,你们刚才绝对笑了对吧?”星野明心里不由得吐槽道。
其实也不怪这些工作人员在幸灾乐祸,毕竟黑石教练说过,“在这半个月里,每天下午室内训练馆的卫生打扫都会交给这些学生里训练成绩最差的三个人负责”,也就是说这半个月里他们都能够早早的下班回家,这当然是一件让人开心的事情!
“1,2,3,4……”
星野明他们竭力挥动着沉重的球拍,前面一百下挥拍还好,他们的动作都算比较标准,但到了一百下之后有些身体素质较差的人就开始出错了。
“南健太郎,失误一次。”
“东方雅美,失误一次。”
……
“田中洋平,失误一次。”
“田中浩平,失误一次。”
……
“若人弘,失误一次。”
“木之下源,失误一次。”
到了后面就连亚久津和星野明这两个体能怪也不可避免的开始失误了,毕竟他们手里的球拍要比其他人重上不少。
“亚久津仁,失误一次。”
“星野明,失误一次。”
……
“休息十分钟之后继续第三项训练。对了,等训练结束后,南、东方、浩平留下来打扫卫生。”华村教练说道。
“南...”“东方...”
南和东方相视流泪,然后抱在了一起:就咱们两个最弱啊!
“真是倒霉,我就比哥哥多一次失误而已……”浩平叹气道。
洋平则是得意的拍了拍浩平的肩膀,说道:“浩平,这可不是运气,你还是比我要差那么一点点的。”
tenminuteslater……
“休息时间到,快起来准备第三项训练吧。”伴老笑眯眯的说道。
“伴爷,这次是你来训练我们吗?”千石说道。
“伴爷,手下留情啊!我们实在是不行了!”南和东方马上哀求道。
南和东方两个平时在网球部只接受过双打的默契和技巧训练,像这种大强度的体能训练他们根本没接触过,而以他们目前的身体素质去进行这种强度的训练,确实是有些勉强了。
“南、东方,和同龄人选手相比你们已经落后很多了,这次让你们一起来集训就是为了让你们得到成长。吃得苦中苦,方为人上人,如果你们不能通过这场残酷的训练,那么在接下来的三年里你们将经历数不尽的失败!”伴老语重心长的说道。
南和东方露出了惭愧的表情,他们作为这里面最弱的两个人,确实没资格叫苦叫累。
“是,我们知道了!”
“那么接下来我们开始训练。”
开导完南和东方后,伴老也开始了第三阶段的训练。
所有人站在发球机前,要将飞来的球打向指定的位置,不同人面对的发球速度不一、角度不一,最重要的是星野明他们接球的时候要穿上负重背心、拿着灌铅球拍,这对他们又是一个非常大的挑战。
……
时间来到十二点,午饭时间到了。
星野明他们如同落水后刚爬上岸的人一样,从训练馆里走出来,跟着黑石纲三人向餐厅走去。
当他们走到餐厅里面,看到那丰盛的菜肴时,他们那饱受摧残的心灵总算得到了一丝慰藉。
各式各样的海鲜料理、烤肉、炖肉、蔬菜沙拉、甜品……
“太好吃了!”
“这绝对是我吃过最好吃的烤肉!”
“这个鱼肉更好吃!”
每个人都如暴风席卷般的扫荡着桌子上的食物,为下午的训练积蓄能量。
吃完饭后,他们则开始了对打练习,只不过打球的过程中他们还是得穿着负重背心、拿着灌铅球拍。
……
他们就这样高强度的训练了两周的时间,这段时间里他们的训练量不断的增加,与此同时他们的身体逐渐变得结实健壮起来,就连看起来最瘦弱的南健太郎手臂上也多了一些肌肉。bimilou.org
若人弘握着自己那时隔两周没拿过的球拍,不由得感叹道:“好轻啊!”
“原来如此,教练他们之所以在这段时间没收我们的球拍,是为了让特训的成果实体化啊!”观月掂量着手里球拍,也感觉轻了不少。
亚久津挥动了一下球拍,顿时觉得动作流畅不少。
“不过在这么短的时间能有如此效果实在是……”千石有些不敢相信。
“既然如此,那就用比赛来验证一下实际成果吧!”星野明用球拍指向山吹的众人。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神东佛的网王:我开启了奇迹时代
御兽师?
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