笔迷楼>言情小说>救命,我被高冷禁欲男神反扑了>第90章 自制减脂餐
  到了超市,宋暖也顾不上玩购物车了,停驻在生鲜区的肉架旁。

  对着一块块鸡胸肉陷入了沉思,盘算着口味的搭配,还要照顾下江寒东的口味。

  毕竟减脂餐做不好,那可是相当难吃的!

  “鸡胸肉其实不太好做,要不要吃鲈鱼?我可以做上次的鱼虾。”

  江寒东也是不愿看她辛苦折腾,现在的女孩子,有几个是天天在家做饭的。

  他一个大男人,也没有非得等着女朋友做饭的臭毛病。

  就是不太好做,宋暖还就偏要做!

  “不用,我就要这个了。”

  宋暖傲娇的摆摆手,直接果断加入购物车。

  接下来又是买了青椒、洋葱、番茄、西兰花,以及意面、黑胡椒、十三香等等,种类着实是多。

  江寒东是越看越懵,这一堆的,到底能做出什么奇特的好东西来?

  不会是一锅清淡的炖菜吧......

  这次,江寒东依然没敢多问,反正这丫头总能不按套路出牌,问了也白问。

  二人回到家,一放下东西,宋暖就开动了,先拿出两块鸡胸肉清洗。

  有一点她跟江寒东是相似的,就是这个鸡油和血丝,坚决不能忍,全部都要清除干净。

  “我来洗吧,不要勉强自己做不喜欢的事情。”

  江寒东看着她皱起的鼻子,嫌弃的神情,默默拿出一双手套戴好,就要接过她手上的肉。

  “啊?什么?没有啊,其实我对这些浅色的纯肉还好,可以直接上手的,但并不影响我讨厌这些东西,嘿嘿。

  我都快洗完了,你要是想帮忙,就帮我把蔬菜都洗了吧。”

  宋暖指了指被她徒手扯下的东西,赤果果的嫌弃后,又是对着江寒东爽朗的笑着,似乎并不在意一般。

  “嗯。”

  她并没有想让他接手的意思,江寒东迟疑了片刻才应声,默默的脱下手套清洗蔬菜。

  宋暖洗完鸡肉就放置在一个盘中,拿起菜刀,一手按着鸡肉,小心翼翼的从中间片开,分成两片稍薄一些的肉。

  等她放下菜刀,江寒东才松了一口气,刚刚都不敢出声,就怕她一个不留神伤到自己。

  “为什么不放到案板上切?”

  艺高人胆大吗?他就没见过有人切肉在盘子里切的。

  “哦,懒得洗案板,反正就片开就完了,又不用怎么切。”

  江寒东:......

  优秀!就是懒!她倒是一点不藏着掖着......

  接着就看到她洗了手,在盘中加入酱油、盐、十三香、食用油,就直接伸手抓了抓,快速利索的几下就将调料抓匀。

  “你......”

  不用戴手套吗?

  江寒东要说的话还是慢了半拍,惊讶的看着她的手。

  酱油浸满了整个左手的指甲,指缝都是......又油又脏......

  “我怎么啦?”

  宋暖侧头看了他一眼,又随手拿起淀粉撒了点上去,继续抓了两抓,腌制过程结束。

  她走到水池边,挤了点洗洁精反复搓了搓,仔细的冲洗着手指,粉嫩的指甲才再次恢复原样。

  她还用洗洁精洗手......

  江寒东持续惊讶,不都说现代的女孩子很精致很讲究的吗?

  她就真的......

  “你刚刚要说什么?怎么不说了?我脸上是有花吗?干嘛一直看着我?”

  宋暖洗完手好笑的问道,这人怎么呆呆的,就一直在旁边傻站着看。

  “没有,就是突然觉得你动手能力挺强的......”

  这小丫头真的完全颠覆了,他对现代年轻女孩子的娇气做作认知。

  “我还没做完,你就看出来啦?”

  宋暖唇边带着浅浅笑意,开锅烧水,就立在案板前开始切菜,将洋葱和青椒先切好装盘。

  不时水开了,宋暖先是用小碗舀出半碗水,将洗好的西红柿放入开水中浸泡,再放入一小把意面进去,用筷子搅拌着。

  大片白色雾气直冲脸颊,宋暖的可爱圆脸,在水雾氤氲下,似加上了一层朦胧滤镜,更显柔和,娇软又灵动。

  意面最是难煮,宋暖翻了翻,开中火就先放着,用手指戳了戳泡在开水中的番茄。

  水是真的烫,宋暖的手速也是真的快!

  番茄一个翻转就调了个头,顶上也成功泡到了,宋暖甩着手指,一脸满意。

  那可是开水......就不烫吗?

  江寒东眉头轻蹙,抓着她的手看,虽然确实没烫到。

  “为什么不用筷子?”

  “因为懒啊。”

  宋暖噗嗤一下笑出了声,溜圆的大眼睛透着股清澈和单纯,不在意的抽出手。

  好吧,江寒东偶尔会觉得自己有些跟不上她的脑回路,他可能还需要努力赶上她。

  宋暖又是翻了翻锅中的意面,加入小半碗冷水进去继续煮。

  倒掉泡着番茄的开水,过了两次凉水,快速剥掉番茄皮,切成小块装碗。

  起锅烧油,番茄翻炒至浓汁盛出。

  意面差不多了,再放入西兰花煮,两三分钟后就可以过道冷水捞出。

  再次起锅烧油,宋暖先是依次放入青椒洋葱,翻炒放了盐之后,才放入意面,再加入番茄汁。

  快要出锅的时候,才撒上一圈黑胡椒,迅速翻炒均匀,立即关火。

  手掌轻煽动漂浮的雾气,宋暖深深吸了一口气,满意的点头。

  拿出两个大圆盘分装盛入,将西兰花摆放在旁边,看上去还颇有几分餐厅意面的样子。

  当然,意面谁做也都差不多这样......

  接着就是鸡肉了,首先得换一口锅!

  宋暖从架子上抽中一口平底锅,一个帅气的转身直指江寒东,微扬着头,一脸冷酷的说道。

  “今天要是再抓不到羊,你就别回来了!”

  江寒东怔然,直接愣在原地,发生了什么?到底什么状况......

  干脆就没一点回应......

  宋暖边笑边无奈的摇摇头,放下平底锅,还是默默的做菜吧。

  果然差7岁还是有点代沟的!

  “你这是在干嘛?是不是要我配合你做点什么?”

  江寒东似懂非懂的问道。

  “东东啊,你这个人什么都好,就是有时候太正经了!这样生活中就会缺少很多乐趣的,偶尔也可以试着放开点,解放天性,放飞自我,我希望你能过得更开心些。”

  宋暖笑着看了他一眼,手下一边忙着调火掂锅,一边平静的说着。

  鸡胸肉和热油在铁锅的熨帖下发出呲呲的声音。

  锅气不断的冲起上浮,混合着阵阵香料的气息飘散而来,萦绕在江寒东的鼻尖。

  在这样的烟火气中,江寒东静静的看着她一张一合的唇,不禁有些出神。

  似乎在一瞬间觉得,平淡的幸福近在咫尺,大约伸手就可以握到了...... 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神素手拂尘兮的救命,我被高冷禁欲男神反扑了

  御兽师?

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