我就跟这个教授说我们很多人观念错误，认为自己生病了，头痛、咳嗽，就赶紧买一大堆药，一吃药就好了，就认为自己缺药。其实我们生病是因为缺什么呢？缺精神疗养。我们人70%的疾病来自于精神不调，因为情绪波动，大喜大怒，容易导致体内五脏不协调，所以就会生病。还有30%是什么呀？饮食不调、营养过度，也会导致我们生病。
我经常对朋友讲，天有三宝：日、月、星。你看天空万里无云的时候，太阳是如此漂亮；每逢十五月亮也是如此漂亮；在郊外的夜晚看到满天繁星的时候会发现星空也是如此美丽。这是天的三宝，日、月、星，以它的光芒来服务大众。
地有三宝：风、火、水。风代表气脉，水、火代表生命。你看世间人的生存一定离不了水，火也是世间人生存必须的一个东西，而风是自然界赐予我们的天然的空调机，每当春风吹动枝条的时候，大地显得如此的美丽。
二、我们人身上也有三宝：精、气、神。养得三宝与天地沟通，我们把精气神养好以后，地三宝通，天三宝通，天时地利人和由你掌握。但是如果你天天熬夜，缺精神，你和天三宝不能沟通，地三宝不能沟通，那你精气神不好，领导见你无精打采，哪敢给你大任务？我们现在很多人看上去都蔫得很，像霜打了一样，都不精神。很多人干一天工作回家以后好像都累个半死。我就很奇怪，这上班再累应该也比在农村挖地好呀，难道还能比干一天农活还累？是什么原因导致现代人身体素质下降的？其实是因为我们的生活习惯不好，生活起居不规律，把我们的身体损害掉了。暴饮暴食、缺乏规律让我们的身体负荷过于大，导致未老先衰。
所以你看林则徐先生讲，不惜元气，服药无益。如果你没有好的生活习惯，天天消耗自己的精气神，那你吃再多的药，吃再多的补品也是无用啊。
那怎么样惜元气啊？养精气神，就要顺应自然，早起早睡，把我们的工作、饮食、生活时间给安排好。我们现代人为什么疾病多多？就是因为阴阳颠倒，晚上不睡觉，早上不起床。像皇帝一样的早餐他不吃，吃像乞丐一样的晚餐时，他却暴饮暴食，久而久之导致我们内脏失调。
bimilou.org 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神谦德弘愿的精讲《弟子规》
御兽师？
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