只是，那就成了单纯的憋气了。
陈坚教给萧玉柔的呼吸之法，是在闭气的同时，还必须要调息，这是跟憋气最根本的区别，也是最难的地方。
萧玉柔本就有底子，练起来并不困难，难的是她无法做到心如止水的地步。
萧玉柔试了好几次，也做不到心如止水，不免有些心急，她性子本就急躁，此时一心急，呼吸顿时就乱了章法。
“你好好看着。”此时已经出现了一丝曙光，陈坚盘膝而坐，缓缓闭上了眼睛，给萧玉柔示范。
只是，陈坚并不是鼻入口出，而是鼻入鼻出，随着陈坚调整自己的心态，慢慢做到心如止水的地步，他的呼吸原来越漫长而悠远。
萧玉柔不由自主的就拿出了手机，开启了计时器，陈坚最长的一次呼吸带调息，竟然将近两分钟。
陈坚只是为了给萧玉柔示范，不到半个小时，陈坚就睁开了眼睛，说道：“这就是第二种呼吸之法，鼻入鼻出，等你第一种呼吸之法能做到心如止水，自然而然的就会进入第二种呼吸之法。”
做任何事情都没有捷径，练呼吸之法更是如此。
陈坚已经做了亲身示范，萧玉柔不再多问什么，盘膝而坐，开始练习呼吸之法。
“放空自己，不要想着你再练呼吸之法。”陈坚坐在萧玉柔的身侧，说道：“如果你的大脑不停止思考，就一直进不了心如止水的状态。”
呼吸之法对陈坚来说轻而易举，因为他从小就一直在练，但是在萧玉柔看起来，说起来容易，做起来却很难。
尽管萧玉柔心里很明白，不放空自己就进不了心如止水的状态，她也在努力的放空自己，可却是仍旧做不到。
不过，这并不说明她的呼吸之法练的不对。
萧玉柔的呼吸之法练习的是对的，唯独就是进不了心如止水的状态而已。
看着闭着眼睛努力练习的萧玉柔，陈坚轻轻摇了摇头，练呼吸之法其实是分人而异的，萧玉柔的性子急，肯定是比性子慢的人会困难不少。
“好了，今天就到这里吧。”不到半个小时，陈坚就喊停了。
萧玉柔睁开眼睛，皱眉看向了陈坚，问道：“师傅，你不是在糊弄我吧？”
陈坚摆了摆手，说道：“既然我收你为徒，就一定会尽心教你的，只是，得用别的方法作为辅助练习，像你这样练，进展太缓慢了。”
“而且，每天清晨的空气最好，必须得在这段时间练习呼吸之法才有效。”陈坚又继续说道：“好在这里环境清幽，空气很好，能比在市中心的高楼大厦里多练不少时间。”
这也是陈坚选择这里晨练的主要原因。
“那该怎么辅助练习啊？”萧玉柔问道。
“得准备个磨盘，不用太大，家用的那种就成。”陈坚早已经想好怎么磨萧玉柔的性子，说道：“还要黄豆，今天来不及了，明天你准备好磨盘和黄豆，我再来教你。”
“来得及。”萧玉柔说着话，掏出手机，一个电话打给了萧升荣，在电话里告诉萧升荣，必须准备好磨盘和黄豆才行，要萧升荣二十分钟之内给准备好。
萧玉柔挂上电话之后，说道：“师傅，二十分钟之内，一定会准备好磨盘和黄豆，我们去别墅等着就行。”
陈坚目瞪口呆，这一大清早的，他们也能搞的到磨盘和黄豆？就算是去买，也得等人家卖这些的开门不是？
“现在天才蒙蒙亮，你爷爷上哪弄磨盘和黄豆去？”陈坚不由得问道。
“管他呢，反正他做的到。”萧玉柔一拉陈坚，说道：“走，咱们回别墅等着。”
陈坚和萧玉柔并肩朝山顶的别墅走去，陈坚边走边给萧玉柔解释呼吸之法，等走到别墅，也解释的差不多了。
而且，时间也差不多快二十分钟了。
陈坚就只听到身后一阵引擎的轰鸣声，下意识的扭头看去，只见一辆挂着军牌的吉普车，朝着山顶的别墅极速驶来。
萧玉柔拉着陈坚站到了路边，吉普车飞速从两人身边驶过，带着刺耳的刹车声停在了别墅门口。
从吉普车上下来两个军人，一个抱着一个家用磨盘，另外一个扛着一袋大豆，送进了别墅里。
“这也行？”陈坚愕然无语了。
就在陈坚说话的同时，两个军人已经从别墅里走了出来，面无表情的上车，驾驶着这辆吉普车朝着山下的路驶去。
只是，回去的时候，他们的车速放慢了很多。
磨盘和黄豆送到，萧玉柔立刻拉着陈坚，快步朝着别墅走去。
陈坚和萧玉柔进到别墅里的时候，萧升荣正在别墅的院子里打萧家拳，是大开大阖，虎虎生风，当真是气势十足。
看到陈坚和萧玉柔，萧升荣缓缓收了萧家拳。
“怎么样？你师傅教你真本事了没有？”萧升荣笑着问道。
“师傅让我练呼吸之法，可我进不了心如止水的状态。”萧玉柔之前打电话只说要磨盘和黄豆，并没有说自己练呼吸之法的事。
萧升荣人老成精，吃的盐比萧玉柔吃的米都多，听到萧玉柔的话，就知道陈坚是尽心在教她。
任何一种拳法，对呼吸之法都有要求，而且，有些拳法还得配合特殊的呼吸之法才会发挥最大威力。
陈坚既然从呼吸之法开始教，就说明是要倾囊相授。
萧升荣感激的看了陈坚一眼，对陈坚默默点了点头。
陈坚笑了笑，什么都没说，一老一小两人在无声之中已经交流过了。
“那这磨盘和黄豆是干什么的？”萧升荣指着刚送来的磨盘和黄豆问道。
“辅助玉柔练习的。”陈坚解释道：“她的性子太急，我教的呼吸之法刚好与她性格相反，所以，得磨磨她的性子！”bimilou.org
陈坚说完这话，转而看向了萧玉柔，说道：“来，搭把手，咱俩把磨盘摆好，你今天先磨五斤黄豆！”
“啊？”萧玉柔傻眼了，感情是让自己推磨啊？ 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神陈坚林嘉欣的全能神医玄远一吹
御兽师？
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