不过，还是稍微解释一下吧，出院后休息了两天，千年去健身房了，没上器械，想着这些年来没锻炼了，身体虚的厉害，上器械之后恐怕没办法回来码字，就只是在跑步机上慢跑，没想到跑了两天膝盖受不了了，买了一节私教课让教练给帮忙看看，教练看了下我的情况，说你先不要买私教课了，先练快走吧，等你每天快走能坚持一个小时、平均速度能到7.2km/h的时候再说私教课的事，你现在的身体水平根本没办法上私教课……:筆瞇樓
完了教练特鄙视的看了我一眼：“一个男人，身子怎么能差到这个程度？”
兄弟们，知道当时千年的心情不？是真的很想死啊，你们见过身体状况差到健身房的教练都觉得你是个危险因素、怕出岔子的吗？现在你们见到了，可以跟哥们出去吹牛X：我知道一家伙，写网络小说的，身体差的那个一逼……
锻炼的具体过程就不说了，从时速6km/h开始一直渐进，现在经过这些天的锻炼，已经可以做到从6km/h热身一直到6.9km/h、持续50分钟了，接下来就是朝着平均时速7.2km/h、坚持60分钟开始努力，之后就是坚持8公里的总快走里程。
老实说，即便是快走也是挺累的，这段时间的更新情况也的确受到了影响，不过身体的状况也确实是在好转，人精神了，不再像之前那样整天里没精打采，人也瘦了好几斤，千年有点喜欢上快走这种健身方式了，我想，大概这会成为码字之后第二件千年能够坚持下来并且觉得快乐的事情，唯一对不起的就是诸位一直支持千年的兄弟姐妹们，大概接下来的这短时间里更新多少还是会受到一些影响，在这里千年真诚的对大家说一声对不起，也请大家能够原谅千年，毕竟身体是革命的本钱嘛，大家说对不对？
在这里，我也希望诸位兄弟姐妹们平日里能够锻炼一下，不需要什么麻烦的方式，快走即可，起码从千年自己的感受来说，对身体状况的效果真的是立竿见影的。
另外给大家说个事，明天小学报名，大儿子是第一天上小学，身为父亲，千年大概要忙活一段时间，所以明天还是一更4000字，还请兄弟们见谅。
最后，咳咳……兄弟们，虽然下个月的更新情况似乎也就不怎么给力，但还是请大家给千年投个月票可好？
千年敬上
祝所有的兄弟姐妹身体健康，万事如意 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神千年静守的动力之王
御兽师？
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